Ernährungsberatung

Sie haben eine Diagnose ihres Arztes erhalten, wonach sie eine Ernährungstherapie benötigen? Sie haben Fragen zu einem Ernährungsrelevanten Thema oder den Entschluss gefasst abzunehmen und suchen Unterstützung?

Hier werden sie kompetent beraten, unterstützt und begleitet.

Wir suchen gemeinsam nach Möglichkeiten, ihre Ziele und Wünsche zu erreichen.

Ganzheitliche Ernährungsberatung und Ernährungstherapie

"Ganzheitlich" berücksichtigt alle Aspekte einer Sache, es werden übergeordnete Zusammenhänge angeschaut und erkannt. Somit geht es um all die Themen, die das Leben und den Alltag beeinflussen.

"Der Mensch isst anders als er sich ernähren sollte" (Volker Pudel, Ernährungspsychologe)

Ernährungstherapeutische Beratung hat die Aufgabe, Bewusstsein für die Hintergründe und Zusammenhänge eines unbefriedigenden Essverhaltens zu schaffen. Über dieses Bewusstsein können individuell neue, konstruktive Verhaltensmuster abgeleitet werden, die nicht mehr der Kontrolle und des Verbots bedürfen. Sprunghaftes Essverhalten wird schrittweise reduziert und durch stabile ausgewogene Verhaltensmuster ersetzt. Auf diese Weise kann Essen wieder nachhaltig zu Freude, Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen.